Reguli de baza ale dietei personalizate


Orar strict de masa: in fiecare zi se va manca la aproximativ aceleasi ore Respectarea meselor: 3 mese principale; 2 gustari Respectarea intervalului de 3-4 ore intre ultima masa si culcare Un pahar cu apa plata la temperatura camerei in care s-au stor


Set obligatoriu de analize


Sange: grupa sanguine+ RH HLG + FL TGL colesterol total ,HDL, LDL glicemia calciu total + calciu ionic ; Mg , Zn, Na, K seric, Fier seric (Fe) VSH fibrinogen Uree + Acid Uric Creatinina TGO, TGP Proteine Totale Tiroida T3 – T4 – TSH&a